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体态管理认证课程

身体不是需要被修正,而是需要被理解。

大多数反复出现的困扰——放松不下来的肩颈、到了下午就发酸的下背、不论再加多少训练都停滞不前的动作——都不是单一部位的问题,而是身体日复一日「如何使用自己」的结果。体态管理就从这里开始:从坐、站、行走的日常习惯出发,从这些习惯所塑造的骨盆与脊柱关系出发。

体态管理认证课程把这种观看身体的方式当作一套方法来教,再把运用方法的工具交到你手上。理解在前,改变随之而来——不是单一部位的调整,而是整体结构的理解。每一件 SISSEL® 器械都是进入同一套方法的入口:从姿势评估、到有控制的器械教学、再到把练习带回学员的日常生活。这套方法来自长期的教学与实务累积,并透过 HLA — Healience Lab Academy 的认证体系持续发展。在中国由 Sissel Asia Ltd. 运营,由 HLA 导师授课。

中国近期课程

中国首批认证课程日期即将公布

课程由来自台湾、韩国与中国的 HLA 资深导师与导师亲自授课。名额有限,确保每位学员都能获得手把手的纠正。

本课程所介绍的方法与器械,旨在一般健康促进与专业运动教育。应用时须依个人状况调整。若有疾病、疼痛或伤害,须先经合格医疗人员评估。

体系如何建立

学做、教做、教教做

运动专业人士与康复治疗师很少坐在同一间教室里。HLA 认证的设计正是为了连接两者——让你不只知道怎么做,也了解背后的原理,并有把握把它教给别人。

  1. 学·做——每件器械 90 分钟的实作课程:先学会动作与背后的原理,再准备去教别人。
  2. 教·做——指导员认证每门课 6–12 小时。功能解剖、肌肉骨骼系统、肌筋膜理论、动作控制与运动评估,透过一件 SISSEL® 器械落地。认证指导员可开设课程并供应产品。
  3. 教·教·做——培训导师与 AES完成三张指导员认证后,线上的 HLA 进阶课程开启通往培训导师(Educator)的路径:取得教授认证课程本身的资格。再往上,完成韩国 HLA 师资亲授的肌肉骨骼核心培训并通过考核,即取得高级运动专家(AES)认证。

指导员认证 · Entry 至 Level 2

五门认证,同一位阶

五门课程位阶相同。每门课以一件 SISSEL® 器械与一个体态管理的面向,教到能实际运用的深度。彼此之间没有先修要求——从最接近你现有工作的那一门开始即可。完成任何一门,即取得 HLA 指导员资格。

物理治疗师引导躺在 SPINEFITTER 上的学员

四足跪姿、以 OCTOCORE 环连接手脚的女士
功能解剖 × 筋膜运动学

OCTOCORE® 国际认证课程

协调性同时决定表现与安全,而协调性取决于肌肉沿着肌筋膜链被招募的方式。学会让手在动时下肢也参与、腿在用力时上身能稳定——沿着路径训练力量,而不是只练单一环节。

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坐在 SITFIT PLUS 上的团体课
核心与盆底肌

SITFIT PLUS® 核心强化与盆底肌训练

运用 SITFIT PLUS 的支撑与不稳定性,支撑腰椎、活动脊柱、强化盆底肌并训练平衡与步态。四大主题——核心强化、腹直肌分离修复、盆底肌锻炼、步态训练——每个主题由不同姿势的六个动作组成。

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沿手臂贴上 EPIFLOW 贴布
多维度牵拉贴扎

EPIFLOW® 多维度牵拉贴扎

如果你已经会运动贴扎,EPIFLOW 为你多加六个维度:带方向的拉提、旋转与位移。对物理治疗师而言,它开启新的专业通路;对运动专业人士而言,它增加一项能在课程之间持续发挥作用的贴扎技能。

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脊柱模型放在 SPINEFITTER 上,用以说明分节排列
评估 × 结构 × 介入

姿势评估与结构调整 × SPINEFITTER 动作介入整合

从结构读出代偿,告别「哪里痛就处理哪里」的习惯。从骨性标志与力线到动作介入,建立一套高效、可重复的评估 SOP——为具专业背景、面对反复或复杂个案的实务工作者而设。

这门课强调的不是某一条肌肉的强弱,而是身体在重力下如何选择「最省力」的策略——而那未必是「最有效」的策略。先评估,再依序放松、启动、整合。

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本页排序反映中国市场的需求,与位阶无关。每门课程的指导员资格相同。

体态管理与功能恢复

运动专业人士与物理治疗专家共同授课

运动专业与物理治疗专家的结合,意味着你学到的不只是操作一件器械来处理自己或学员的问题。课程纳入功能解剖学、肌肉骨骼系统、肌筋膜理论、动作控制与运动评估。取得指导员认证后,你可以开设实体与线上课程、向服务对象供应产品,并可进一步申请认证成为培训导师。

认证流程

认证带你走到哪里

HLA 认证是一条路径,不是一场工作坊。共分三个位阶,各有对应证书。

HLA 指导员证书

01 · INSTRUCTOR

指导员认证

完成五门认证课程中任何一门的 Entry Level / Level 1 / Level 2 课程。

你可以开设该方法的课程——实体与线上——并向你服务的对象供应 SISSEL® 产品。

HLA 培训导师证书

02 · EDUCATOR

培训导师

完成三张指导员认证与 HLA 进阶课程,并经资深导师评鉴合格。

培训导师有资格教授认证课程本身。通过指导员课后说明会,了解通往培训导师的完整路径。

HLA 高级运动专家(AES)证书

03 · AES

高级运动专家认证

完成由韩国 HLA 专业师资亲自指导的肌肉骨骼核心领域培训课程,并通过高级运动专家(AES)认证考核。

AES 认证肯定能在运动与康复的交界工作、并对肌肉骨骼状况具备临床层级理解的从业者。

认证属于个人;有认证导师在职的工作室与理疗中心有机会列为中国 SISSEL® 认证工作室。查看合作伙伴网络 →

它的价值

为什么专业人士选择这套认证

两个领域,一套实务

运动训练与康复知识在同一套课程里——功能解剖、肌肉骨骼系统、肌筋膜理论、动作控制与运动评估——不必二选一。

可重复的工作方式

你带走的是一套能用在任何学员身上的评估顺序,而不是一组要背下来的动作。

在拥挤的市场里站得住

认证为国际发证、可查验。在一个任何人都能自称运动教练的市场,这份区别就是产品本身。