适合对象
普拉提教练 · 物理治疗师 · 运动与康复教练 · 想把 SPINEFITTER 纳入团体或私人课程的工作室负责人
你将学到
- SPINEFITTER 如何产生效果——机制，而不只是套路
- 沿脊旁肌与筋膜的张力释放
- 恢复关节活动与节段活动
- 脊柱排列与矫正训练
- 进阶的背部与骨盆课程设计
- 以姿势评估为动作选择的依据
- 禁忌症——什么时候不该用，为什么
课程大纲
模块
| # | 模块 | 内容 |
|---|---|---|
| 01 | SPINEFITTER 在脊椎保健中的作用 | 特性、作用原理，以及效果产生的机制 |
| 02 | 动作方法训练 | 肌肉与筋膜放松 · 改善关节活动度 · 脊柱排列与矫正 |
| 03 | 进阶动作方法训练 | 背部与骨盆课程设计 |
四个工作主题贯穿三个模块：张力释放 · 改善关节活动度 · 平衡自律神经系统 · 肌筋膜放松、关节动作控制与姿势评估。
授课导师
认证与教材
指导员认证（Entry 至 Level 2），经 HLA 认证体系授权核发。
- SPINEFITTER WORKBOOK——课程主要教材
- 课程期间提供器械
- 结业证书
近期场次
中国首批认证课程日期即将公布
日期、城市、场地、费用与名额将在此公布。留下资料，报名开放时我们会通知你。
常见问题
上课前需要先拥有 SPINEFITTER 吗？
课程提供器械。多数学员课后购买；认证指导员可向自己的学员供应。
有考试吗？
评量以实作为主，于工作坊期间进行。
认证会过期吗？
不会。后续认证在此基础上累加，而非取代。
取得认证后我可以做什么？
开设该方法的课程——实体与线上——并向你服务的对象供应 SISSEL® 产品。这也是通往培训导师的第一步。
本课程所介绍的方法与器械，旨在一般健康促进与专业运动教育。应用时须依个人状况调整。若有疾病、疼痛或伤害，须先经合格医疗人员评估。